最新研究：每日多走一小時，或可多活11年！7大方法增加日常步行量
在現今繁忙的生活節奏中，許多人往往忽略了最簡單的健康之道——步行。根據最新發表在《英國運動醫學雜誌》上的研究顯示，步行這項看似平凡的活動，實際上可能可延長我們的壽命多達 11 年！
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。