告別夜貓子人生，早睡的3大好處！9點睡覺，健康會有意想不到的改變！
現今社會，許多人習慣熬夜，認為睡眠時間和時數可以將就。然而，科學研究和醫學專家一再強調：早睡不僅是養生之道，更是提升生活質素的關鍵！
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。
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