認識腦退化 | 了解特徵、成因及改善方法

記憶力衰退、判斷力變差是腦退化的早期徵兆，與一般老化不同。本文解說腦退化特徵與成因，營養師推介十大補腦食物。

 腦退化是隨著年齡增長而出現的神經系統功能衰退現象。有別於一般的健忘，它是一種漸進式的認知功能衰退，並且會逐漸影響患者的記憶力、思考能力甚至日常生活功能。

本篇文章會帶大家深入了解腦退化，亦會以註冊營養師角度建議十大補腦食物，讓大家及早預防及改善腦退化！

腦退化是甚麼？與記憶力衰退有何關係？

腦退化是指大腦神經細胞因疾病或老化持續受損，導致認知功能逐漸下降的過程，常見於阿茲海默症等失智症。而記憶力衰退是腦退化的早期徵兆之一，症狀包括偶爾遺忘事情但稍後能記起。腦退化則會完全遺忘近期事件且無法回憶，並伴隨語言、判斷力等問題。