靠食物逆齡！科學證實：只需8星期，生物年齡平均減3歲！必知6種回春食材
不少人以為「年齡只會向前走」，但你有否想過，身體的「生物年齡」其實可以逆轉？最近一項刊登於國際醫學期刊《Aging》的研究指出，只要配合合適的飲食與生活習慣，8星期內就能讓身體逆齡「變年輕」，平均回春超過3歲，這對希望延緩老化、提升健康的人士來說，無疑是一大喜訊。即睇如何靠食物逆齡！
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金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。