延緩老化新希望！日本研究：維他命B3衍生物改善血管彈性/腎功能，或有助抗老

隨著年齡增長，身體機能會逐步下降，尤其是血管與腎臟健康更是老化過程中常見的問題。最近一項來自日本與美國的合作研究，就針對一種維他命B3衍生物——菸鹼醯胺核糖（簡稱 NR）進行臨床試驗，結果顯示它不但有助維持血管彈性，還可能減緩腎功能惡化，對延緩老化帶來正面幫助。

這項研究由日本千葉大學與美國國立老化研究所共同進行，研究對象包括患有罕見早老症「威爾遜氏症」的患者。這類患者在40多歲時就出現動脈硬化、皮膚潰瘍和腎功能衰退等症狀，因此是觀察抗老營養的理想對象。

研究團隊讓患者每天補充1000毫克的菸鹼醯胺核糖，發現能顯著提高體內「NAD+」這種與細胞能量與修復有關的重要分子。NAD+的濃度增加後，有助改善血管的彈性、降低脈搏波速度，從而減慢動脈硬化進程，連慢性皮膚潰瘍也有改善。

此外，服用NR的人士在腎功能方面的表現也更理想，例如血液中的肌酸酐下降，與腎病有關的代謝物也有所減少，顯示腎臟代謝壓力降低。研究人員還發現，一種被認為具有抗老作用的物質「亞精胺」的濃度也跟著上升。

研究負責人千葉大學的醫學教授表示，這是首度在人類身上證實補充NR可以同時帶來多重抗老益處，對血管、皮膚和腎臟都有正面影響。

從這項成果來看，菸鹼醯胺核糖可能成為將來抗老保健食品的新寵。雖然目前仍以膠囊或保健品形式為主，但若能解決味道與吸收效率等技術難題，未來也可能應用於即飲營養飲品或強化食品當中。不過，每日所需劑量相對較高，對產品開發仍有一定挑戰。

目前在亞洲地區，NR仍屬於保健品級別，若能完成更多安全性驗證與條例審核，未來就有望進一步拓展市場，為想延緩老化的銀髮族帶來更多選擇。

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