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大腦插水式衰老3個關鍵歲數:57/70/78歲 必學3式逆轉衰老防失智

你有沒有覺得踏入 50 歲後,記性大不如前?原來大腦衰老並非慢慢發生的,而是有「高峰期」!最近一項發表在頂尖科學期刊《自然》(Nature)的研究,為我們揭開了大腦變老的秘密。科學家分析了超過一萬名成人的大腦影像及血液蛋白質樣本,發現大腦衰老並非勻速進行,而是在3個特定的年齡突然「加速」!

大腦衰老