退休後寂寞難耐影響身心健康？3大妙計緩解孤獨感　遠離抑鬱重拾生活樂趣

對於一些長者來說，退休帶來了更多與親人相處的時間，令人快樂；但對另一些長者來說，這段別人眼中的「黃金歲月」，最終可能會變得非常憂鬱。