過來人分享｜當衰老和疾病來臨時，如何坦然地面對，繼續優雅地活下去？

作為一個步入中老年的心理治療師和癌症康復者，我常常思考一個問題：當衰老過程中遇到重大疾病時，我們該如何自處？雖然大多數人都能接受隨年齡增長而來的各種小毛病，但面對癌症、心臟病或糖尿病等重大疾病時，我們往往會感到衰老本身就是一種疾病。