政府唔排除實施禁足令 封城要買咩?樂齡人必備4大物品 有長期病要食藥必須留意!
新冠肺炎確診數字每日上升,食物及衞生局長陳肇始今早(28號)響電台節目中表示,政府唔排除實施「禁足令」。無論會唔會禁足都好,大家不妨做好準備,計劃定 封城要買咩,以防不時之需。
封城要買咩 樂齡人必備4大物品
1. 藥物
前排好多市民都去搶購必理痛,其實除了必理痛這牌子之外,大家可以去配 paracetamol 500mg 的藥物,成分跟必理痛一樣。如果有慢性病需要長期食藥的樂齡人,特別要留意自己手上的藥物仲有幾多,如果因為疫情嚴重唔想到醫院覆診或拎藥的話,可搵返覆診紙上相關醫院 / 診所 / 服務單位的電話號碼致電查詢,職員會因應實際情況作出安排。
另外,香港藥學服務基金早前宣佈擴大「送藥到戶」及社區支援服務,將覆蓋有病例的院舍、在隔離設施的患者,同埋響醫管局普通科或專科門診覆診的病人,有義工會到醫管局門診代領藥物,再有車隊上門送藥。有關服務預計維持10周至5月7日,如果想了解詳情,可致電60702177 (星期一至日、上午9時至晚上9時) 或 WhatsApp 94866126。
2. 防疫三寶
口罩、酒精、體溫計,相信唔少人屋企都長期備有足夠數量,如果自己或同住家人不幸染疫,響屋企都要戴上口罩,做好衛生防護,減低傳染機會。另外,亦有人會準備血氧儀,以防染疫後可時刻監察自己身體情況。
3. 食品類
儲糧可以減少外出次數,減低染疫風險。最好買一些可長期保存又有營養的食物,例如冷凍蔬菜、吞拿魚罐頭、乾貨 (如乾冬菇、木耳等);購買肉類後可放在冰格,延長食用期限;零食方面可以揀堅果、蒟蒻同海苔,對樂齡人來說比較健康。
不過估計禁足期間,大家仍可以外出購買必須品,所以適量就好,唔使過份搶購。
4. 日常用品
廁紙、沖涼液、身體lotion等消耗性生活用品亦要準備好,不過唔使大量囤貨,適量準備就得。
如果感染新冠肺炎,在家等候衞生署安排而無法外出添購物資的話,可致電熱線1833019,由政府為無法自行安排日常生活所需的患者提供基本物資。