難以啟齒的痛！45-65歲好發痔瘡　成因、症狀＆5大預防痔瘡貼士

痔瘡在男性和女性都是最常見的肛周問題，發病率在 45 至 65 歲組別中為最高。不少患者覺得痔瘡是件令人尷尬的事情，感到難以啟齒而未有及時正視，到求醫時痔瘡可能已經常常流血及引起劇痛。

為什麼會有痔瘡？

痔瘡是肛道內或肛門附近的靜脈曲張或異常充血，通常是由於腹腔內壓增加，阻礙了肛門部位的血液循環 (靜脈回流) 所引起。當其失去彈性時，會伸展並開始出血或脫出。

視乎痔瘡的起始自肛門齒狀線以上或以下，可分為內痔(即在齒狀線以上肛道內的痔瘡) 及外痔 (即在齒狀線以下肛門附近的痔瘡)。患者可以同時患有內痔及外痔。

引致痔瘡的最常見原因是便秘及經常用力排便。其他風險因素包括懷孕、經常搬抬重物和長期站立或坐著。另外，痔瘡於肥胖或有痔瘡家族史的人士中較為常見。

患痔瘡的高危人士

• 不良的排便習慣，便祕、腹瀉
• 捱夜、作息不正常
• 纖維及水分攝取不足
• 愛吃辛辣食物
• 久站、久坐、咳嗽、懷孕，使腹部壓力增加
• 從事激烈運動
• 有吸煙習慣
• 有潰瘍病史者
• 酗酒及肝病病人