反覆暈眩，最長持續幾個月？4個暈眩常見原因＆治療方法

暈眩發作可能令人感到害怕，因為會令人暫時嚴重失能，並且具有危險性，例如增加跌倒和受傷的風險。每次暈眩發作時，彷彿整個世界在你周圍旋轉或以某種方式移動。

美國哈佛大學麻省眼耳醫院平衡與前庭中心醫學主任 Steven Rauch 博士表示：「暈眩的感覺就像在甲板上搖晃、在高蹺上彈跳，或是站在一個突然下墜幾吋的電梯裡。」

暈眩發作可能會持續幾分鐘到幾個月，具體時間取決於暈眩原因。對許多人來說，暈眩會週期性地復發。 幸運的是，有一些方法可以停止暈眩並減輕痛苦，你也可能能夠防止暈眩再次發生。

暈眩發生原因

反覆性暈眩通常是由涉及前庭平衡系統的疾病引起，該系統包括耳朵內部的幾個微小的充滿液體的管道——稱為半規管。以下為幾種前庭疾病：

1. 良性發作性位置性暈眩（BPPV）

在這種情況下，當人們進行特定動作，例如抬頭使用眼藥水時，內耳中的微小晶體可能會脫落。然後，這些鬆動的晶體會在半規管內跳動，而這些半規管通常是幫助大腦感知頭部的位置和運動。鬆動的晶體會向大腦的平衡中心發送混亂的信號。

「第一天發作時，你可能整天感到頭昏目眩。」Rauch 博士說。「然後，在 48 小時內，當你改變姿勢時——躺下、坐起、翻身，或上下移動頭部時——暈眩才會發生。一旦你保持在新的姿勢中，這些晶體就會落在某個地方，暈眩就會停止。」

2. 頸性暈眩

頸部的問題亦可能導致暈眩。「頸部肌肉是平衡系統的一部分。它們向大腦發送有關身體姿勢對齊和運動的信息。」Rauch 博士續說：「某些問題，如頸部關節炎或頸部扭傷，可能會影響頸部和大腦之間的通信，發送異常信號，造成運動的錯覺。」

3. 美尼爾氏症（耳水不平衡）

耳朵內部的另一個小管道因不明原因腫脹，不僅引起暈眩發作，還會引起噁心、耳鳴或耳內悶脹感以及聽力受損。耳水不平衡發作的持續時間，通常比良性發作性位置性暈眩更長。「耳水不平衡通常突然發生，持續時間從 20 分鐘到 12 小時不等。」Rauch 博士說。