成日口苦苦？可能係身體發出的健康警號　教你簡單改善＆預防方法

相信不少朋友都試過口腔發苦的情況，那種苦澀味在口腔揮之不去，不單影響心情，連吃東西也變得不再美味。到底是甚麼原因導致口苦？又該如何改善呢？讓我們一起來了解箇中原因，並學習一些簡單的處理方法。

口苦的 7 大成因

1. 口腔衞生欠佳

我們每天都應該好好刷牙和清潔口腔，若疏於護理，細菌就會在牙齒和舌頭上積聚，不但會導致口臭，還會令口腔發苦。另外，牙齦炎症也是由口腔衞生差引起的，這些問題都會影響我們的味覺，令口腔出現苦味。

2. 服用某些藥物

不少藥物本身都帶有苦味，例如抗生素和降血壓藥等，服用後會在口腔留下苦澀的感覺。有研究指出，當某些藥物中的化學成分接觸到舌頭和喉嚨的感覺受體時，就會產生苦味。

3. 胃食道逆流

俗稱「胃酸倒流」的胃食道逆流，會令胃酸湧上食道甚至口腔，造成口苦。患者往往會感到進食時不再愉快，味覺和嗅覺都受到影響。

4. 口腔真菌感染

口腔出現霉菌感染時，舌頭和口腔內壁會出現白斑，這些白斑可以刮掉，底下是紅腫的組織。這種情況不但會影響味覺，更會帶來苦澀的感覺。

5. 神經系統問題

有時候，神經受損或腦部腫瘤等中樞神經系統問題，都可能導致味覺失調，令人感到口苦。醫學上稱這種情況為「味覺障礙」，患者可能會持續感受到苦味或金屬味。

6. 營養不良