幾時退休先適合？7個「是時候退休了」的警號

退休的想法可能讓人感到害怕，尤其是我們這幾十年來已經習慣了持續工作、有穩定收入的生活模式。擔心退休後沒有收入，是不少人堅持繼續工作，不願意退休的原因。然而，如果你的身心出現以下 7 種狀況，可能是一個警號，告訴你或許退休是更好的選擇。

1. 對工作失去興趣

工作除了薪水之外，還應該帶給你成就感，但對很多已經做了幾十年的人來說，工作已經失去了它的光彩。如果一想起上班就會引起恐懼，而不是快樂的感覺，而且對工作失去動力，或者對日常工作變得不滿，這可能是你應該退休的跡象。

2. 健康狀況惡化

大多數人都有退休計劃，無論是旅遊、弄孫為樂、在家放鬆，還是開始第二個職業生涯。這些夢想需要錢和良好的健康，如果你發現健康狀況逐漸變差，而你又負擔得起退休生活的話，現在可能是時候果斷退休了，別等到你無法享受自己努力的成果才後悔。

3. 已經達到極限

無論你的工作是體力勞動還是需要大量的腦力，感到疲憊不堪是樂齡人士退休的重要原因之一。過度工作會引起壓力，這可能導致各種健康問題，包括高血壓、心臟病和中風風險增加。有研究發現，壓力可以加速免疫系統自然老化的過程，增加癌症、心臟病和 COVID-19 等傳染性疾病的風險。

4. 退休儲蓄已經足夠

每一分錢都很重要，但有時你可能已經有足夠的錢可以舒適地退出職場，卻害怕跨出那一步。如果你有足夠的資產可以舒適地退休，堅持工作可能會適得其反，你不會希望你的錢比你更長壽。

5. 科技讓你感到壓力

科技在當今的工作中扮演著主要角色。即使我們回到辦公室，會議仍然通過視訊和聊天應用程式進行，24 小時工作不間斷已經成為常態。

對於不習慣科技的樂齡人士來說，這可能是一個無法承受的負擔和壓力，這也是退休的原因之一。

6. 沒有債務