退休後並非一勞永逸？8 大常見退休挑戰　擁抱變化適應退休過渡期

踏入退休新階段，意味著生活模式的徹底改變，除了享受無拘無束的自由外，也可能面臨一些意料之外的挑戰。無論你有沒有最好退休準備，都有機會遇到以下 8 大常見退休挑戰，及早做好準備，昂首闊步邁入新里程。

8 大常見退休挑戰

1. 難以從工作狀態抽身

退休初期可能仍然無法完全放鬆，難以跳出工作模式。

2. 閒暇多了，錢卻少了

雖然時間更充裕，但收入來源減少，難免焦慮不安。

3. 缺乏有意義的事物充實生活

退休人士或會覺得無所事事，覺得時間難以消耗。

4. 身份認同出現空白

不再擁有職業身份，失去個人定位，甚至懷疑自我價值。

5. 社交圈子頓減

缺乏與舊同事的社交生活，容易感到孤獨寂寞。

6. 自我價值感降低

退休後，或許會覺得自己不再重要，自信心亦會下跌。

7. 夫婦相處出現新困難

退休後與配偶或家人整天相對，可能會影響到日常生活模式，令關係生變。

8. 內疚感籠罩

有些退休人士對於可以領取退休金或政府津貼而無需工作，會感到內疚。

擁抱變化適應退休過渡期

儘管退休是生活中不可避免的一部分，但應對變化絕非易事，在適應期當中，你常常出現複雜且矛盾的情緒是很正常的事情。但就如你順利從童年過渡到成年一樣，你也可以成功從工作過渡到退休。要適應退休過渡期，必須以擁抱改變，以開放積極的態度面對。