照顧者

或許你是獨力照顧垂危親人，或是與其他家人分擔照護重擔，當看著摯愛的病人備受折磨，作為照顧者的你，內心也受盡煎熬。一方面盼望病人早日解脫，卻又對此罪疚滿懷；看著病人的痛苦掙扎，你的心情無助、憤怒、悲傷交織。

隨著醫療水平不斷提高，人類平均壽命逐年延長，全球正面臨一個前所未有的挑戰——人口老化。根據聯合國的預測，到 2050 年，65 歲或以上的長者人口將較 2021 年增加一倍以上，達到 16 億。在部分亞洲社會如香港、南韓和日本，長者人口比例更將高達四成。

現時外傭在不少家庭中擔當著主要護老者的角色，有見及此，社署與衞生署合作舉辦「外傭護老培訓試驗計劃」，以加強外傭照顧體弱長者的技巧，提高長者在社區的生活質素，支援長者「居家安老」。香港基督教服務處是其中一間有推行試驗計劃的機構，如有需要使用此服務，可直接聯絡機構查詢課程舉行日期和報名。

隨住本港人口高齡化，對安老院宿位的需求亦愈來愈高，但市面上有各式各樣的安老院，作為照顧者應該點樣揀？消委會整合 46 間私營安老院收費資料，包括檢視其基本月費、各項雜費、退住手續及照顧人手安排等，發現收費差異懸殊，最高可相差逾 12 倍外。同時發現部份安老院的人手比例只有 1:30，若院友大多需要高度或中度照顧，有機會出現人手緊張的情況，服務質素堪憂。

患有低視力或視力受損的情況，例如近視、白內障、青光眼或黃斑病變等，為患者的生活帶來了許多挑戰。這些挑戰的程度可能從輕度（需要戴眼鏡閱讀或開車）到嚴重（失去獨立性或清晰看到事）。因此，嚴重的視力損失通常與各個年齡段的高抑鬱率相關。

政府最近推出「情緒通」18111熱線，24 小時一站式支援受情緒困擾的人士，為他們提供即時的精神健康支援及轉介服務。

近年來，中風在中年人群中的發病率逐漸攀升，這對患者及其家人來說，是一項極大的生活挑戰。除了生理上的康復，心理層面的壓力更是難以忽視。以下和大家分享中風患者及其家人所面臨的心理壓力，以及面對新生活的一些建議，希望能夠幫助大家渡過這段難關。

社署推出全新的「照顧者資訊網」，資訊網內容涵蓋照顧用品及復康器材、服務與資源搜尋器、照顧者指南等，為照顧者提供便捷的福利服務、社區資源和照顧技巧的資訊，也透過視窗信息鼓勵照顧者有需要時尋求協助。

社署近日擴展長者暫託服務網絡，加強在社區生活的長者的住宿和日間暫託服務，紓緩照顧者壓力。全港提供長者日間暫託服務的地點由約 50 間增至約 190 間，服務名額由約 260 個增至逾 500 個，遍及全港各區。

隨著年齡的增長，長者面臨許多健康挑戰，最終可能會影響活動能力和認知能力。隨著行動和記憶力的下降，長者有可能變得極易發生意外導致受傷，危及其健康和安全。因此，作為高齡長者的照顧者，我們應該採取足夠的措施來保護他們免受常見的意外傷害。

你有意識到鯁喉的危險嗎？如果不及時和正確地處理，鯁喉可能會致命。它可能會發生在任何人身上，甚至你也不例外。以下和大家分享一些關於鯁喉的基本知識，以幫助你應對緊急情況。

社署設立的 24 小時照顧者支援專線 182 183 正式投入服務，由專業社工接聽，為有需要的照顧者提供資訊，轉介和配對社區上合適的服務，並通過分層危機評估工具，即時評估來電者需要，更會探訪有緊急需要的個案，期望及時伸出援手，紓緩照顧者的壓力。

認知障礙症患者的安全意識低來說，即使在屋企裡都有機會發生意外，身為照顧者，審慎地作出家居環境設計是必需的，可以為患者提供更安全的居住環境，避免意外發生。以下是為認知障礙症患者而設的家居安全貼士。

社署近日正式展開「齊撐照顧者行動」，為期 3 年，將透過各個渠道，加強在社區推廣關懷和支援照顧者的信息。與此同時，政府會加強不同方面的措施，以更好支援及便利照顧者。