生活

日本的高齡化問題再度刷新紀錄，根據日本總務省最新人口推算，全國65歲以上人口達到3,619萬人，雖然與去年相比略減5萬人，但高齡長者佔總人口比例卻持續上升，達到29.4％，比去年增加0.1%，是歷年最高。

在年紀漸長的過程中，長者除了要關心健康，還要留意財產安全。「侵吞財產」指的是有人未經長者同意，擅自取用金錢或轉移資產，甚至以欺騙或威嚇手段迫使長者交出財物。這些行為不但損害長者的利益，更可能影響日常生活。

本地遊又多一個好去處！首個位於馬鞍山西沙路花園的都市農場試驗項目正式開幕，西沙路花園都市農場採用現代化室內種植系統進行多層耕作，會因應市場需求，生產沙律菜、番茄和草莓等本地蔬果，將來市民可即場選購農作物，也可以參加場地提供的現代農耕體驗活動。

對大多數人來說，退休後最珍貴的，就是能靠多年積蓄，安安穩穩度過晚年。然而，有些長者卻被最信任的子女背叛侵吞財產。在新加坡，有長者被兒子濫用提款卡，幾乎失去所有積蓄；有長者賣樓所得的款項全被子女取走並人間蒸發。新加坡的律師和社工指出，長者被家人侵吞財產的情況並不少見，但往往被隱藏起來，受害者大多選擇沉默，直至問題嚴重得無法忍受，或自身安全受威脅，事件才會曝光。

在香港，許多長者都習慣與家人或朋友保持聯繫，但隨著年紀漸長，親友各自忙碌，能夠傾電話的機會逐漸減少。美國密西根州沙加諾縣（Saginaw County）在去年10月推出了一個特別的計劃，名為「Phone Buddies for Seniors」（長者電話好拍檔），專門為60歲以上的市民配對義工，每星期打一通電話，陪他們閒話家常。

蜆肉鮮美富含蛋白質、鐵質等，營養價值高，搭配昆布鏗魚高湯及蒜頭熬煮，令湯頭濃郁飽滿，鮮甜無比。

10月6日就係中秋節！天文台表示，雖然滿月在中秋節翌日出現，但若天氣情況許可，巿民仍可於中秋節前後的晚上觀賞到又大又圓的月亮。

加拿大安老院設「人生建議熱線」，讓長者以智慧與幽默啟發社區。有感情煩惱嗎？想不到退休後有什麼新挑戰？想學一下如何在冬天打獵？全部都可以向這班資歷深厚的「長者顧問」請教。

天文台指，樺加沙有機會以超強颱風強度靠近廣東沿岸，預料本港星期二 (23/9)、三 (24/9) 天氣逐漸轉壞，星期三吹烈風至暴風，天氣惡劣，有狂風大驟雨及雷暴，屆時的水位高度可能與2017年天鴿及2018年山竹相若。颱風來襲時，應該留在家中避免外出，以下整理幾個家居防風措施，方便大家做好準備！

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為慶祝十一國慶，政府和社會各界攜手籌備一系列豐富多彩的慶祝活動和特別優惠，涵蓋匯演、文化藝術活動、休閒康樂、展覽表演、交通飲食消費優惠等。即睇以下十一國慶優惠詳情！

昔日的牛頭角下邨，搖身一變成為東九文化中心這個新文化地標。中心將於11月正式啟用，為觀眾帶來嶄新的觀賞體驗，並推動藝術與科技結合。

隨著年齡增長，許多50+女性開始重新思考穿衣打扮的重點。與其追趕潮流，不如投資幾件真正實用、百搭、穿得舒服又顯得有精神的單品，讓每日出門都更輕鬆自在，亦能展現自己的品味與自信。以下為大家整理出5件熟齡衣櫥必備單品，幫你營造簡約又不失格調的穿搭風格。

為慶祝中華人民共和國成立76周年，康文署將於10月1日（星期三）開放多項收費康樂及文化設施予市民免費使用，只要於9月17日至20日期間，透過「SmartPLAY康體通」以個人方式提交抽籤申請即可！