金銀大寶藏

香港都會大學長者學苑「長青活學計劃」2023年5月學期即將開課，有40個課程可以選擇，凡年滿 55 歲或以上的香港居民都可以報讀。如果想了解課程內容再報名，仲可以參加3月24日的免費課程簡介會及體驗課堂。

房協長者安居資源中心3月份會有3場不同主題的導賞團，教大家預防長者常見眼疾，以及參觀為不同自理能加程度而設計的「樂齡家居」 展覽館，歡迎個人報名，費用全免，先到先得，額滿即止。

澳門自助餐長者優惠2023｜開關之後終於可以去澳門玩，唔少朋友都鍾意去澳門食自助餐，今篇文章搜羅咗4間有提供長者優惠嘅自助餐畀各位島友，其中有一間酒店年滿60歲就可享優惠！ *資料更新至2023年2月27日。優惠及定價時有更新，最新優惠以酒店公佈為準，詳情請向酒店查詢

3月最後一場香港小交響樂團免費午間音樂會《Panasonic Proudly Sponsors: Good Music This Lunch》將會在2023年3月20日舉辦，音樂會免費入場、毋須登記，即刻睇下點參加啦！

受肩頸、腰及手部痛症困擾的朋友，介紹大家試試簡單而有效的易筋棒運動，可以有效舒緩肩膊痛，並有助提升肩關節活動範圍和靈活性。而家用金銀島優惠碼購買易筋棒及運動 (上肢) 演練視頻，仲可以額外再減$20！

以前仔女就參加「少年警訊」，而家原來我哋都有得參加！不過就唔係「少年警訊」，而係「耆樂警訊」，只要年滿 55 歲或以上，健康狀況良好，就可以免費參加，文末會有網上報名方法。

香港花展2023即將在3月10至19日在香港銅鑼灣維多利亞公園舉行，今屆花展以花形嬌美獨特的繡球花為主題花，並以「繡麗綻放、幸福滿載」為主題。60歲或以上人士不單可用優惠價購買門票，於指定日子更可以免費入場！ 香港花卉展每年都吸引幾十萬本港市民和世界各地的園藝愛好者前來賞花，今屆花卉展覽以花形嬌美獨特的繡球花為主題花，並以「繡麗綻放、幸福滿載」為主題。繡球花素來深受花迷喜愛，其碩大花朵在綻放時絢麗多姿，色彩鮮明，引人注目，洋溢幸福浪漫的氛圍。

年滿65歲又有長者咭嘅島友，知唔知道去南記粉麵係有長者優惠呢？只要消費滿指定金額，就會免費送豆漿／生菜，全線分店、全日適用！

理工大學護理系現正招募65歲或以上人士進行「肌不可失計劃」，以改善社區長者的肌少型肥胖症。符合條件的參加者，有機會免費諮詢營養師，並獲得運動訓練課程20堂，詳情如下。 理大護理「肌不可失計劃」 目的： 改善社區長者的肌少型肥胖症。增肌減脂，由改變飲食運動開始。

2月底一日限定搭免費電車！招商永隆銀行宣佈，成立90周年當日推出電車「免費乘車日」，邀請市民於活動日無限次免費乘搭電車！

美心MX推出長者情人節優惠，只要響2023年2月14日響晚市時段光顧美心MX分店，出示長者咭 / 樂悠咭 / 長者八達通，即享7折優惠，堂食外賣都得！

「點解大家都係用樂悠咭搭港鐵，65歲或以上可以用特惠價搭東鐵線去羅湖／落馬洲站，坐頭等仲有得平？但60至64歲就無優惠要畀成人價錢？點解點解？」 根據港鐵官網嘅「政府長者及合資格殘疾人士公共交通票價優惠計劃」車費表，60至64歲人士以樂悠咭、65歲或以上人士以長者八達通或個人八達通 (包括樂悠咭) 使用港鐵本地服務，包括港鐵、輕鐵、港鐵巴士 (新界西北) 及港鐵接駁巴士，每程只需$2。 不過2元優惠計劃唔適用於機場快線、往返羅湖、落馬洲及馬場站嘅東鐵線服務、東鐵線頭等服務。60至64歲人士如果使用以上服務，需付成人八達通車費；而對65歲或以上人士來說，除咗機場快線需繳付成人八達通車費外，乘搭東鐵線往返羅湖／落馬洲站或坐東鐵線頭等，都可享有特惠價。

有著數情報分享畀大家！港珠澳大橋穿梭巴士 (金巴) 最近推出港澳線「買去程送回程」優惠，65歲或以上人士$33就可以買到來回車票，下面有更多詳情，打算去澳門嘅島友唔好錯過！

位於上環堅巷嘅香港醫學博物館，以紅磚建成，建築物本身已經有過百年歷史，入面11間展覽廳展出中西醫學響香港嘅發展，年滿60歲或以上仲可以用優惠價入場參觀！