《孤獨的美食家》59歲松重豐 傳「腸胃好難過」恐停演 (附60歲保養腸胃3大法則)
日本最長壽嘅深夜劇《孤獨的美食家》,由2012年開播至今已經來到第10季,劇中演靈魂角色—飾演「井之頭五郎」嘅演員松重豐—響鏡頭前總係食得津津有味,令人觀眾感受到享受美食嘅幸福同感動。
Read more日本最長壽嘅深夜劇《孤獨的美食家》,由2012年開播至今已經來到第10季,劇中演靈魂角色—飾演「井之頭五郎」嘅演員松重豐—響鏡頭前總係食得津津有味,令人觀眾感受到享受美食嘅幸福同感動。
Read more腸道健康係維持身體健康的關鍵之一,而膳食纖維對腸道健康相當重要。膳食纖維有兩種:水溶性纖維、非水溶性纖維,膳食纖維屬於植物組織,唔會被人體消化同吸收,但有助促進腸道蠕動、調整吸收。
Read more一般而言 ,中年人也是缺乏運動, 經常要服用藥物及飲食習慣改變, 所以他們會面對便秘的問題。 此外,壓力過大, 攝取纖維不足及環境因素等, 也會引致便秘。
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