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香港第二位最常見癌症!預防大腸癌7大方法 這類食物千萬不能碰!

根據衞生署衞生防護中心,大腸癌是香港第二位最常見的癌症,在2020年,大腸癌就佔癌症新症總數的14.9%。藝人蘇施黃早前亦透露患上大腸癌第三期,並已完成化療 (按此觀看)。想預防大腸癌,就必須從飲食及生活習慣入手。 世界癌症研究基金會報告指,紅肉和加工食品是導致大腸癌的原因之一。攝取高糖、低纖維、高脂肪且燒烤的加工製品,會增加患癌風險。另外,經高溫燒烤的肉類會產生致癌物質異環胺,和油脂滴在炭火上形成的多環芳香烴類化合物,食用後有機會提高患癌機會。由於飲食與癌症有著密不可分的關係,想預防大腸癌,就應先改善日常飲食習慣。

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