斷捨離

好多人都覺得斷捨離好難，明明那件物品已經無用，但就係唔捨得掉。歸根究底，其實係心態仲未調整好，如果你發現自己全部物品都唔捨得掉，不如好好檢視一下心態，做好心理準備後再來斷捨離。

斷捨離難唔難，好多時係取決於心態，一直執著過去、對未來感不安的話，一定會想留起全部物品，樣樣都唔掉得！以下係7大公認最難斷捨離物品，你中咗幾多樣？

斷捨離唔單止改變外在環境，當空間變得乾淨俐落時，人的心靈都會跟住起變化，一齊睇睇9大斷捨離好處吧！

斷捨離後執出一堆唔要的舊衣物、物品，除了捐贈給慈善機構以外，不妨試下響 網上賣二手物品 ，環保之餘仲可以將舊物轉化成金錢或其他有用的物品，以下介紹4個網上買賣平台給大家！

第五波疫情下，多了時間留響屋企，望見一屋雜物，於是開始動手清理。好多衫褲一直唔捨得丟掉，但原來當狠下心送走雜物、望見屋企乾淨闊落，感覺係咁清爽！以下分享幾個 衣櫃斷捨離 心得，希望幫到大家！

人愈大愈想要減少身外物，說起斷捨離，好多人第一時間會諗到整理居家雜物、衫褲鞋物等，但有無諗過每日使用的廚房其實都要進行大掃除？趁住而家比較多時間響屋企，來一場 廚房斷捨離 吧！

斷捨離除了係清空雜物，令居住環境變得寬敞外，其實同時係一個檢視內心的機會，等我們認清咩對自己最重要。所以唔單止屋企雜物要斷捨離，手機斷捨離一樣必要！

趁疫情宅在家進行了衣櫃斷捨離，但清出來的衣物唔知點處理？以下為大家介紹4大二手衣物回收機構，仲有 舊衣回收箱位置 ！

唔捨得等丟掉物品、滿屋都係儲了幾十年的雜物，依個好可能係囤物症的表現。人到中年係時候 改善囤物習慣 ，讓生活更加簡單、心靈更加輕鬆。

日本女藝人石田百合子，年過50歲的她散發住一股清新脫俗的氣質，被稱為「透明系女子」。相信自然就是美，擁抱 中年低物慾 簡約生活，今年52歲的她表示相當享受變成熟的過程。

成日都想過極簡生活，但硬係的唔起決心丟掉舊物？日本樂齡單身blogger Chocolat，60歲那年望住滿屋雜物，突然覺得不如趁住有氣有力都係執一執啦，就展開了長達兩年的執屋過程！

年紀愈大，愈注重心靈層面。50歲以後突然深刻地體會到，無論擁有再多都只是虛空，於是實行斷捨離過極簡生活，丟掉物質、切斷過多的人際關係，反而感到自在幸福又富有。

退休後，從工作崗位退下來，心力重新放在屋企，但仔女個個都大其實不需要太多照顧。工作、家庭都好似無自己角色，有時候會覺得度度都唔需要自己，忍唔住會懷疑自我價值。不過大家有無諗過，其實你自己都好需要照顧，過了幾十年滿足別人的生活，在退休後，不如學習全心全意呵護自己。

今年過年送牛迎虎，唔單止屋企要大掃除，心靈一樣要大掃除，放下那些困擾你的人事物，為內心騰出空間，迎接在前面等著我們的美好事物。