跌倒

長者跌倒好有機會造成骨折，嚴重的話可能影響將來活動能力，想知道長輩或者自己跌倒風險有幾高，可以善用香港中文大學矯形外科及創傷學系「社區防跌行動」的網上評估表，及早了解風險同埋做出相應預防措施。

高齡長者肌肉流失容易跌倒，根據統計，香港大約每5個長者就有一個曾經跌倒。響長者跌倒處理方面，照顧者千祈唔好心急拉長輩起身，先要評估其意識同身體狀況，必要時須call白車送院檢查。

高齡老人的肌肉力量減退，好多時都要利用扶手借力來行動，唔少照顧者為防長輩跌倒，都會安裝 浴室扶手 ，不過安全扶手有好多種類，挑選扶手時可以留意以下4點。

高齡長者肌肉流失速度快，如果經常需要臥床或者較為體弱，雙腳容易乏力，跌倒風險大增，高齡長者跌一跌好有機會骨折，照顧者要注意居家安全， 預防長者跌倒 。