抹茶6大益處：減少慢性發炎/ 有益心臟健康/ 增強認知功能　幾類人士不宜飲用

早上開始新一天、下午需要提神或要帶一樣飲品外出，你會選擇咖啡、紅茶、汽水還是水呢？抹茶又會不會是你的心頭好呢？