80歲後食素難長壽？最新研究：高齡長者補充蛋白質防肌少 (附80歲飲食錦囊)

隨著健康意識提高，不少長輩為了預防三高，都會選擇轉向全素飲食。然而，近期一項針對「超高齡」群體的科學研究，卻為傳統健康觀念帶來了新的思考。對於 80 歲以上的長都來說，如果過度嚴格地戒掉肉類，能活到100歲的機會比較低。