饒館 5.27-28 免費素食講座：全蔬飲食法營養＆烹飪示範 (附報名連結)
近年愈來愈多人茹素，但食素要食得健康，是一門大學問，需要不停學習。饒宗頤文化館將於2023年5月27、28日 舉辦「約咗佛陀喫茶去」活動，當中有3場素食講座，由實踐全蔬飲食法的三無姐妹介紹素食營養和示範簡單烹飪法，歡迎公眾免費參加。
素食講座的講者是Happy Plantarian的兩位創辦人Althea和 Tansy，也是著作《吃全蔬的女人不怕老》的作者「三無姐妹」。內容是她們兩姐妹設計的「三無全蔬飲食法」，並介紹全蔬食的營養和示範簡單烹飪法，以期讓更多人實踐「吃對了蔬食，做個健康快樂人」的綠色生活方式。
素食講座時間表
5月27日 — 11:00am-12:30pm
5月28日 — 11:00am-12:30pm
5月28日 — 13:30pm-5:00pm
另外，5月28日下午1點將有一場《本來面目》電影放映會。《本來面目》不僅僅是聖嚴法師一生的影像紀錄，更記錄了一位擁有信仰的平凡人不斷在生命中實踐佛法、探問人生終極價值的過程。
以上兩個活動費用全免，但需預先網上報名。素食講座、《本來面目》電影報名連結：按此
現場有其他活動可參加，無需報名，包括：禪心浴佛、靜心茶禪、祈願供花、禪鼓聽賞、祝福書簽、串串手珠、心靈處方籤。
「約咗佛陀喫茶去」
日期：2023年5月27、28日 (六、日)
時間：11:00 AM – 5:00 PM (請參閱各活動時間及場地)
地點：饒宗頤文化館
費用：免費 (部分活動需預先報名)
素食講座、《本來面目》電影報名連結：按此
網站：按此
備注：
穿著服飾：寬鬆長褲、有袖上衣；避免闊衣領、短或貼身衫褲。
請自備足夠保暖衣物。
建議確診者或身體不適者求醫並留家休息。
請珍惜道場資源，準時於上課前報到。若需缺席，請通知道場或於報名系統取消報名
（圖片來源：The TAN Sisters 三無姐妹 at Happy Plantarian Facebook)
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相關閱讀：中年茹素易營養不良？營養師教6大素食營養指南 + 素食者疫下營養注意事項
素食講座的講者是Happy Plantarian的兩位創辦人Althea和 Tansy，也是著作《吃全蔬的女人不怕老》的作者「三無姐妹」。內容是她們兩姐妹設計的「三無全蔬飲食法」，並介紹全蔬食的營養和示範簡單烹飪法，以期讓更多人實踐「吃對了蔬食，做個健康快樂人」的綠色生活方式。
素食講座時間表
5月27日 — 11:00am-12:30pm
5月28日 — 11:00am-12:30pm
5月28日 — 13:30pm-5:00pm
另外，5月28日下午1點將有一場《本來面目》電影放映會。《本來面目》不僅僅是聖嚴法師一生的影像紀錄，更記錄了一位擁有信仰的平凡人不斷在生命中實踐佛法、探問人生終極價值的過程。
以上兩個活動費用全免，但需預先網上報名。素食講座、《本來面目》電影報名連結：按此
現場有其他活動可參加，無需報名，包括：禪心浴佛、靜心茶禪、祈願供花、禪鼓聽賞、祝福書簽、串串手珠、心靈處方籤。
「約咗佛陀喫茶去」
日期：2023年5月27、28日 (六、日)
時間：11:00 AM – 5:00 PM (請參閱各活動時間及場地)
地點：饒宗頤文化館
費用：免費 (部分活動需預先報名)
素食講座、《本來面目》電影報名連結：按此
網站：按此
備注：
穿著服飾：寬鬆長褲、有袖上衣；避免闊衣領、短或貼身衫褲。
請自備足夠保暖衣物。
建議確診者或身體不適者求醫並留家休息。
請珍惜道場資源，準時於上課前報到。若需缺席，請通知道場或於報名系統取消報名
（圖片來源：The TAN Sisters 三無姐妹 at Happy Plantarian Facebook)
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