大腦年齡比真實年齡老？大腦快速老化4個跡象＆5個方法逆轉大腦健康

科學家發現，我們的大腦可以與我們真實年紀出現年齡差距，根據個人健康狀況、生活方式和個性，大腦年齡可能比真實年齡年輕或老得多。想知道你的大腦是否正在快速老化，以反要如何逆轉大腦年齡，下文會為你一一解答。