老化如何影響免疫力？想保持健康？你可以做這8件事
覺得自己比後生時更容易生病？身體不適時，需要更長時間才能復原？這可能是因為免疫力——身體的防禦系統——隨著年齡的增長而減弱。就像我們無法再像 20 歲時跑得那麼快，我們的免疫系統也不再像以前那樣發揮作用。
然而，請不要擔心，與其他身體功能相比，大多數人的免疫系統仍然運作良好，因此我們感染和患病的風險不會比正常情況高很多。
老化如何影響免疫力？
免疫系統是一個由細胞、組織和器官組成的複雜網絡。它們共同保護我們的身體免受細菌等可能引起感染的物質的侵害。
為什麼年紀大了，免疫力會下降？這問題仍然沒有定案，不過研究人員發現，大多數老年人都有以下現象：
然而，請不要擔心，與其他身體功能相比，大多數人的免疫系統仍然運作良好，因此我們感染和患病的風險不會比正常情況高很多。
老化如何影響免疫力？
免疫系統是一個由細胞、組織和器官組成的複雜網絡。它們共同保護我們的身體免受細菌等可能引起感染的物質的侵害。
為什麼年紀大了，免疫力會下降？這問題仍然沒有定案，不過研究人員發現，大多數老年人都有以下現象：