50+Up系列｜還未到50歲已經覺得自己老了，怎麼辦？

老生常談，一個人老不老，不能只用年紀來衡量。當然年紀較大的人，身體狀況會不及年輕的人，是正常的。但在心態和心境方面，可以不受到身體的狀況影響，才會有心境老態的年輕人，和心境年輕的熟齡人。