《一個人的老後》單身樂齡女性 樂活晚年9式

先進的現代城市普遍有高齡少子化現象,加上女性平均壽命比男性長,很多女性可能要獨自度過晚年。由日本人文社會學教授上野千鶴子所撰寫的《一個人的老後》,便深入地探討單身樂齡女性應該如何樂活晚年,讓一個人的老後不再可怕悲涼,而是樂觀優雅、充實而有餘裕。

一個人, 女性

「一個人的老後」並非單指終身未婚的樂齡女性,而是將因離婚或喪偶而致一個人面對晚年的女性也包含在內。作者上野千鶴子在書中與讀者分享自己長年累積的智慧與體驗,提供適切的生活建議,希望幫助樂齡單身女性建立成熟、健康、豁然的態度。她認為:「只要順應自己的需求與心意來安排生活,做好心理上和實質上的準備,『一個人』不等同『寂寞』;『老年』也不代表絕對的『弱勢』。」

一個人, 女性

單身樂齡女性樂活晚年9式

  1. 擁有自己的居所,可以好好享受人生,不用再為同住家人而煩惱。
  2. 廣交朋友,多認識生活方式不同、與工作無利益衝突的朋友,相處起來比較和平坦然。
  3. 樂齡的單身者大多看淡權勢和地位,所以也沒需要再拘泥於人情世故。
  4. 樂齡以後建議避免依賴高風險投資,選擇較為平穩的資產管理方式比較好。
  5. 自己的資產就是自己的,沒有非留給後代不可的理由。
  6. 接受照護時,無謂的客氣和羞恥心,只會為自己的身體和心理帶來不必要的煩惱。
  7. 孤獨是單身者的重要伴侶,試著學習面對,好過一味逃避。
  8. 預先定立遺囑,並交託給能夠信賴的人代為執行,確保遺產有效運用。
  9. 無須害怕獨自面對死亡,但必須做好準備,如何能讓別人及早發現?發現後對方應怎麼處理?

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