年紀大就會有「衰弱症」？認識6大警號及早識別衰弱症　教你逆轉年齡困境！

隨著香港人口老齡化加劇，「衰弱症」這個名詞逐漸進入大眾視野。然而，不少長者和家屬對此仍感到困惑：這到底是不是每個長者的必經之路？如何識別和應對？以下將為你揭開衰弱症的神秘面紗，並提供實用的預防和改善建議。

衰弱症：不容忽視的健康隱患

衰弱症並非一種特定疾病，而是一種複雜的臨床表現。它反映了長者處於一個脆弱的健康狀態，面對外界壓力時，比一般老年人更難以維持身體平衡。這種狀況可能導致一系列不良後果，如失能、跌倒、骨折，甚至頻繁住院，不僅增加醫療開支，更加重家庭照顧負擔。

一個典型案例是 70 歲的王伯伯，他原本生活自理，只是行動稍慢、體力略差，但僅僅因為一次泌尿道感染住院一週，出院時竟連自行下床的能力都喪失了，需要全程照顧。這種情況正是衰弱症的典型表現。