持續高溫影響大腦健康，加劇長者失智風險！4招預防高溫引起的疾病

你有沒有發現，近年的夏天愈來愈熱？高溫天氣不單止會令人不舒服，原來對我們的腦袋也有影響，特別是對老年人來說，情況可能更嚴重！最近有科學家發現，長期處於高溫環境下，可能會影響我們的腦部健康。

就好像你在太陽下曬太久，不單止皮膚會曬傷，連腦袋也會受影響。這對日本來說是個大問題，因為日本的老年人口比例很高，而且很多長者都有腦退化症的問題。

高溫天氣對腦袋的具體影響

1. 考試成績變差了？

科學家發現，在很熱的天氣下，學生的考試成績會比平常差。就好像你在悶熱的房間裡想專心做事，但總是覺得頭腦總是不清醒，做什麼都不在狀態。

2. 脾氣變壞了？

你有沒有發現，天氣很熱的時候，人們好像特別容易發脾氣？科學家說，高溫可能會讓人變得更易怒和具有攻擊性。

3. 長者的腦退化症會更嚴重

最讓人擔心的是，高溫可能會讓長者的腦退化症變得更嚴重。就像是一個本來就不太靈光的燈泡，在高溫下更容易壞掉。

日本預計七分之一長者患腦退化症

對於人口老齡化嚴重的日本來說，更令人擔憂的是高溫對神經退行性疾病 (如阿茲海默症和帕金遜病) 的影響。預計到 2040 年，日本 65 歲及以上患有腦退化症的人數將激增至近 600 萬，意味著約每 7 名老年人中就有 1 人患有此病。