最新研究：老化過程非漸進式！44歲、60歲會經歷「急劇衰老期」

你有沒有這樣的經歷？某天早上照鏡子，突然發現臉上的皺紋比昨天多了，或者覺得身體不如從前靈活了。別擔心，這可能不是你的錯覺。最新研究表明，人類的衰老過程並非漸進式進行，而是有兩個特別明顯的「急劇衰老期」。

44歲、60歲：急劇衰老期

美國史丹福大學的科學家們進行了一項長期研究，追蹤了 108 位 25 至 75 歲的參加者，研究結果發表在《自然衰老》（Nature Aging）期刊上。他們定期收集這些人的血液、糞便、皮膚、口腔和鼻腔樣本，分析了超過 13 萬種分子和微生物。結果發現，人體在 44 歲左右和 60 歲左右會經歷兩次明顯的變化。

這項研究的負責人 Michael Snyder 教授說：「我們的身體並不是慢慢變老的，而是突然會有一些很大的變化。無論看哪種分子，40 多歲中期和 60 歲初期都是變化最劇烈的時候。」