95歲仲可以打Golf、上網玩橋牌！超級老人分享9個長壽秘訣
在紐約曾經風靡一時的「Sally Froelich Show (莎利弗羅利希秀)」主持人，如今已經 95 歲高齡，依然保持著旺盛的精力與清晰的思維。Sally 不僅是一位傳奇電視人物，更是現代醫學研究中備受關注的「超級老人」（SuperAger）代表。她的生活習慣與積極態度，為我們揭示了健康長壽的關鍵。
從百貨公司到電視名人
Sally 的職業生涯始於 1950 年，當時她在紐約市梅西百貨公司工作。隨後她轉到了另一家知名百貨公司——布魯明戴爾，在那裡她被安排在早餐活動中採訪顧客。這些互動最終催生了「Sally Froelich Show」，這個節目播出長達 20 多年，成為了當時備受歡迎的電視節目。
「節目的嘉賓會與我交談，觀眾則可以提問，那段經歷非常有趣。」Sally在接受《Healthline》採訪時回憶道。
有趣的是，她還記得曾經製作過一個名為「活力歲月」的系列節目，專門討論老齡化的過程。「當時我大約 60 歲，節目談論的恰好是我現在這個年紀的人面臨的問題——再婚、運動、各種困難、孫輩等等。」Sally說道。
如今，這位曾經探討老齡化話題的主持人，自己已經成為了長壽研究的重要參與者。她是美國老齡化研究聯合會（American Federation for Aging Research）所進行的「超級老人家族研究」（SuperAgers Family Study）中的 600 名參與者之一。
從百貨公司到電視名人
Sally 的職業生涯始於 1950 年，當時她在紐約市梅西百貨公司工作。隨後她轉到了另一家知名百貨公司——布魯明戴爾，在那裡她被安排在早餐活動中採訪顧客。這些互動最終催生了「Sally Froelich Show」，這個節目播出長達 20 多年，成為了當時備受歡迎的電視節目。
「節目的嘉賓會與我交談，觀眾則可以提問，那段經歷非常有趣。」Sally在接受《Healthline》採訪時回憶道。
有趣的是，她還記得曾經製作過一個名為「活力歲月」的系列節目，專門討論老齡化的過程。「當時我大約 60 歲，節目談論的恰好是我現在這個年紀的人面臨的問題——再婚、運動、各種困難、孫輩等等。」Sally說道。
如今，這位曾經探討老齡化話題的主持人，自己已經成為了長壽研究的重要參與者。她是美國老齡化研究聯合會（American Federation for Aging Research）所進行的「超級老人家族研究」（SuperAgers Family Study）中的 600 名參與者之一。