拆解長者頭暈6大原因！暈眩時容易跌倒，必睇10個防跌小貼士

很多人都試過頭暈，頭暈本身並不算嚴重問題，但對於長者來說，它會增加跌倒的風險。眩暈、內耳疾病和新服用的藥物都是潛在的誘因。以下為大家拆解長者頭暈的常見病因，以及防跌錦囊。

不少長者都曾有過頭暈的經歷，但原來每個人對頭暈的感覺都可以很不一樣。一般而言，長者出現頭暈時，主要有以下幾種感覺：

• 頭重腳輕、感到輕微頭脹
• 身體失去平衡、腳步浮浮
• 感到虛弱甚至快要暈倒
• 覺得四周環境在旋轉（即眩暈）

雖然偶爾頭暈未必代表身體有嚴重問題，但對於長者來說，頻繁頭暈不僅可能是其他健康問題的徵兆，更會大大增加意外跌倒的風險。因此，找出頭暈的根源並學會如何預防跌倒，是保障長者健康的首要任務。

長者頭暈、失去平衡的常見原因

長者頭暈的成因眾多，有可能是由潛在的健康問題、新服用的藥物、內耳失調，或是多種因素共同影響所致。以下是幾種最常見的原因：