農曆新年大掃除2026｜斷捨離實戰攻略：5大必清區域＋3大捨棄準則

隨著農曆新年將至，「年廿八，洗邋遢」又是家家戶戶最頭痛的時候。面對香港普遍狹窄的居住環境，大掃除往往變成一場與雜物的「困獸鬥」。很多人覺得大掃除辛苦，是因為只顧著「清潔」而忽略了「整理」。如果不學會斷捨離，只是把東西搬出搬入，最後家裡依然會變得擁擠。

以下為大家整理出一份平實的大掃除實戰清單，教你如何快速判斷物品去留，讓家居在馬年煥然一新。

點解大掃除一定要「斷捨離」？

很多人在大掃除時會陷入一個誤區：買更多收納盒來裝東西。但事實上，最好的收納不是「收藏」，而是「減量」。 香港每一呎空間都是成本，如果你家裡堆滿了三年都沒動過的雜物，等於你在花貴租／買樓給垃圾住。

斷捨離的核心只有一個：以「現在」的自己為中心。 考慮物品是否「還能用」是沒有意義的，你應該考慮的是「我現在需不需要用」。

5大重災區清單：你要丟掉的是這些

1. 廚房篇：過期食品與多餘餐具

廚房是最容易累積廢物的地方，大掃除第一步應從這裡開始。

過期醬料：那些吃火鍋剩下的豆瓣醬、買壽司送的豉油包、甚至已經過期的罐頭，通通直接丟棄。

不成對的餐具：缺角的飯碗、沒有蓋子的保鮮盒、外賣送的即棄餐具。