疫情5年後…專家分享6個增強免疫力的生活習慣　每日飲幾杯水可預防疾病？

新冠肺炎來襲至今已踏入第 5 年，這場全球大流行徹底改變了我們的生活方式，也讓我們對健康有了更深刻的認識。在這段期間，無數家庭經歷了病毒感染，許多人更因此失去了摯愛。這些慘痛的教訓，讓我們明白到免疫力的重要性。