生活

隨著新加坡人口逐漸老齡化，愈來愈多機構開始推行跨代活動，讓長者有機會與年輕一代建立聯繫。這些活動不僅為長者帶來歡樂，減輕孤獨感，更讓他們重拾青春活力。專家指出，這種長期互動對雙方都有益處。

鹿湖郊遊徑是一條風景優美的近水山徑，位於香港西貢附近。這條路線有絕佳的觀景點，遊人可以在此欣賞到南面的萬宜水庫全景，以及東面的大浪灣美景。路線會經過雙鹿石澗，這裡被登山愛好者評為香港九大石澗之一，清澈的溪流和岩石形成的自然景觀令人賞心悅目。

各位想做義工的朋友注意！以下為大家推介 Time Auction 網上義工配對平台上面 4 個有意義而且需要用到大家專長的義務工作，如果想報名參加的話，只需透過文末的連結登記成為 Time Auction 會員，再報名個別義工服務即可。

隨著韓國人口迅速老齡化，愈來愈多退休人士選擇重返職場，為生活增添色彩。這不僅僅是為了經濟考慮，更多的是為了尋找人生的意義和價值。從 70 歲的速遞員到 69 歲的博物館導賞員，韓國銀髮族正在用自己的方式重新定義晚年生活。

位於天水圍的天秀路游泳池及天秀路遊樂場已經正式啓用，游泳池設有區內首個按摩池，而遊樂場設有 6 米高巨型滑梯，好適合帶孫仔孫女去放電！即刻睇天秀路游泳池及遊樂場的設施、地址、前往方法！

第十五屆全國運動會（十五運會）及全國第十二屆殘疾人運動會暨第九屆特殊奧林匹克運動會（殘特奧會）將於 2025 年 11 月及 12 月舉行，並首次由廣東、香港及澳門三地共同承辦。現正招募超過一萬名義工支援十五運會及殘特奧會，立即睇參加資格、服務範疇及報名方法！

雖然年紀漸長，但絕不代表就要放棄打扮自己。適當 dress up 不僅能展現個人風格，更能為生活注入活力和自信。有見及此，外國著名時尚達人 Alicia為大家提供 5 個50歲時尚法則，助你綻放耀眼魅力！

康柏郊遊徑毗鄰鰂魚涌及太古城一帶，沿路除可欣賞附近山脈的翠綠美景、鳥語花香外，亦不難發現奇石處處，小心觀察及運用想像力的話，或可發現行山人士口中的「恐龍石」。途中更可飽覽鰂魚涌一帶之城市風貌，讓人儼然置身於城市綠洲中。

常言道：「薑是老的辣」。在許多人的印象中，年紀愈大就愈有智慧。無論是傳統文化還是大眾媒體，都經常把長者描繪成智者的形象，彷彿他們能夠輕易地從豐富的人生經驗中汲取智慧，解決各種難題。尤其在東方文化中，長者更被視為寶貴的知識和經驗寶庫。

閱讀不僅僅是一種消閒活動，它對我們的身心健康有著深遠的影響。根據國際藝術與心靈實驗室（The International Arts and Mind Lab）2022 年的研究指出，閱讀可以幫助那些面臨抑鬱、焦慮和悲傷等心理健康問題的人。即睇閱讀的 6 大好處，重新認識這項看似平凡卻意義非凡的活動！

巴黎奧運會閉幕式上，荷里活巨星 62 歲的湯告魯斯的驚險表演成為全場焦點。這位以《職業特工隊》系列聞名的演員，為 2028 年奧運主辦城市洛杉磯帶來了一場精彩絕倫的視覺盛宴。

好消息！居於海洋公園的大熊貓盈盈於 2024 年 8 月 15 日凌晨誕下龍鳳胎！今次係第一次有熊貓 BB 在香港出生，盈盈亦係有紀錄以來最年長初次成功產子的大熊貓，海洋公園指，這對大熊貓 BB 的誕生係十分罕有的案例！

在加拿大安大略省渥太華市，一群住在 Ambleside Drive 公寓的長者因不滿醫療系統的種種問題，決定自己動手解決，將屋苑會所成了小型診所，每個月一次為當地長者提供基本醫療服務，成功填補基層醫療的空缺！