金銀大寶藏

均衡飲食非常重要，對踏入50歲的朋友更為關鍵。均衡飲食能維持身體組織的成長、幫助增強免疫系統及對預防慢性疾病有正面影響。

50歲左右開始諗：就快退休，將來唔知做咩好，想創業但又怕經驗不足……如果你有以上諗法，就一定要報名參加「賽馬會50+創豐盛計劃」，參加者唔單止可以上培訓課程，勝出的話仲可以得到創業啟動資金，而且費用全免。

受到全球疫情影響，唔少人份工都好唔穩定！僱員再培訓局2022年1月就推出第5期「特別・愛增值」計劃，協助失業或就業不足人士提升技能、自我增值，每個月最高仲可以拎$5800津貼。

過年大掃除總會清到一堆唔要的物品出來，但有些物品相當新淨，就咁丟掉好可惜，不如拎去環保署的指定回收點回收，用舊物賺取「綠綠賞」積分，之後仲可以換生活用品食品添！

夠65歲可以申請哪些福利？長者咭、長者生活津貼、生果金，邊樣申請得？而家就同大家一文睇清！