手機

斷捨離除了係清空雜物，令居住環境變得寬敞外，其實同時係一個檢視內心的機會，等我們認清咩對自己最重要。所以唔單止屋企雜物要斷捨離，手機斷捨離一樣必要！

大家一日會睇幾多個鐘手機／平板電腦呢？粗略估計一下，可能至少有4、5個鐘！長時間睇近距離事物，好易造成眼睛疲勞不適，今日就教大家3式護眼操拯救視力。

各位樂齡島民，你會在公眾地方隨便亂放你的銀包嗎？如果不會的話，請抱著同樣謹慎的態度看待你的電子錢包，謹記以下7大要點，才可安心使用電子錢包避免損失。