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減淡笑紋+提升蘋果肌!熟零必學8個面部運動 每日30分鐘零成本防顯老

年紀漸長,我們當中有些人開始面對皺紋和肌膚鬆弛的困擾。現今坊間雖然有林林總總的護膚品、療程,甚至手術來幫助我們對抗衰老,但近年有一個零成本又簡單的方法正在受到關注,就是「抗衰老面部運動」,有人稱之為「面部瑜伽」。這種方法不單深受明星和抗衰老專家推崇,更有科學研究支持其成效。

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樂齡護膚|外用維他命C可改善皺紋&減少黑斑 如何選擇維他命C護膚品?

維他命 C 是經科學證實、受皮膚科醫生推崇的成分,有助減緩早期皮膚老化、預防陽光損害,並改善皺紋、黑斑和痘痘的外觀。維他命 C 是一種抗氧化劑,能對抗來自空氣污染等外部來源或體內新陳代謝等正常過程產生的有害自由基。自由基可能損害皮膚,而塗抹維他命 C 可以對抗自由基,可能改善皮膚的整體外觀。

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樂齡護膚|冬季保濕防癢6個小貼士 保護皮膚健康

在香港,冬天天氣寒冷又乾燥,對許多長者而言,皮膚乾燥和發癢是令人困擾的問題之一。皮膚乾燥可能導致龜裂、鱗屑、發癢、裂開,甚至出血,受影響的部位通常包括面部、頸部、雙手和前臂、腰部兩側、大腿外側以及腳部等等。長者在這乾燥的季節應該如何保持皮膚的健康呢?

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