遠足

大美督是位於船灣海的一處岬角，由於船灣三面環山，1960 年代時任香港水務監督毛瑾建議把大美督與白沙頭以約 2 公里的水壩連接，然後抽掉海水成為淡水湖，由此成就全球首個在海中興建的水庫。

今次「樂齡行山」為大家介紹西貢區的荔枝莊地質景點，也是行山界中有名的世外桃源！灘岸的紅樹林還有岸邊和水下色彩變幻的岩石都叫人忘卻都市的煩擾。

流水響，名副其實有聲有畫。起點流水響水塘被山野一族稱為「森林中的天空之鏡」，早上飄起如仙境的晨霧，無風時則倒影對岸一排挺拔的白千層，附近更有一道龍山橋，仙氣十足！

今次「樂齡行山」為大家介紹靠近東北邊境地區的南涌，雖然沒有高山急流的絕景山徑，但可以一睹紅樹林、淡水沼澤等濕地風景，在荒廢的魚塘和農田中，更有著昔日山村水鄉的老香港情懷。

要睇地質奇景，不一定要到偏遠的離島，離西貢市中心約 40 分鐘車程的萬宜水庫東壩，便收藏了世界級的壯麗地貌景觀。

各位鍾意行山的島友留意！民安隊將於 9 月舉辦「登山遠足安全大使課程」，課程費用全免，成為大使後更可協助推動登山遠足安全，即刻睇睇如何報名！

今次【樂齡行山】帶你去位於西貢的龍蝦灣郊遊徑，雖然比起一般新手入門路線略為難行，但景色一流，可俯瞰布袋澳、牛尾洲、吊鐘洲、果洲群島，360度欣賞無敵海景！

要欣賞水塘美學，就不能錯過位於港島南區的大潭水塘！今次【樂齡行山】介紹的就是大潭郊野公園 (大潭篤水塘) 無障礙路線，整條路徑平坦易行，更可欣賞到5星級風景！

今次介紹一條容易行、風景又靚的路線畀大家，由西貢碼頭搭船大約15分鐘就可到達！說的就是地質公園橋咀洲，島上地質遺跡豐富多樣，最特別的是在退潮時才露出水面的天然連島沙洲，又稱「天使之路」；以及香港的岩石明星「菠蘿包石」。

今次【樂齡行山】介紹的路線是位於西貢的大灘郊遊徑，坡度平緩，路面狀況佳，遮蔽度適中。除了可以飽覽海景外，沿途常見多種蝴蝶，亦可在樹林近距離欣賞彈塗魚和招潮蟹。

屬於香港地質公園的吉澳文化徑，以吉澳大街為中心，連貫島上的人文歷史景點，路徑大致平緩，沿途設有27塊解說牌，等大家可以深入了解香港村落的歷史。

今次【樂齡行山】介紹的路線是位於西貢的嶂上郊遊徑，郊遊徑初段比較多石級，不過斜度平緩，慢慢拾級而上，新手仍可應付。沿途可看到不少已荒廢的舊建築，攀登至郊遊徑最高點後，更可一覽企嶺下海全景。