高齡長者

社署早前宣佈，擴展「廣東院舍照顧服務計劃」，以便利香港的長者到大灣區城市養老。

當年長父母因病需要住進安老院或療養院而無法回家時，身為子女的往往不知道該說些什麼或該怎麼做。

患有失智症的長者常感到孤獨及沮喪，但有意義的社交互動可大有裨益。加拿大一間長者照顧中心就為院舍內的長者，提供了一個與幼稚園小孩溝通的機會，透過這樣的互動為患者的生活質素帶來了很大改變。

面對要送年邁父母送安老院，相信無論是父母還是你，都有好多心理關口需要跨過。這篇文章就跟大家分享一下，如何協助長者適應院舍生活。

你曾對自己發誓要過無憾的人生，但日復一日，每天重重複複，一年又結束新一年又開始，你可能開始懷疑，自己有否充分利用時間去創造沒憾的人生？

晚期病患長者會因身體不適或情緒困擾而食慾不振，身為照顧者要如何照顧患者？以下介紹的免費講座，由資深營養師提供營養照顧的加減法則，提升患者進食意慾，藉此提升生活質素。

美國搖滾天后Tina Turner於瑞士家中逝世，享年83歲。她的經理人指，患有長期病的Tina 離世時安詳。

食藥看似是一件簡單的任務，但對於高齡長者來說亦有一定果難。由於長者每天必須服用多種藥物，很容易發生混淆的情況。如果照顧者不小心，長者很有可能誤食過期或錯誤的藥物。

81歲的著名食評家蔡瀾，之前都會固定在Facebook上更新日記，但自從3月23日發出帖文後，整整26天沒有再更新，健康將況令人關注。直到4月18日，蔡瀾終於再在Facebook更新「蔡瀾的日記」，透露目前情況。

跌倒是導致長者患病和死亡的重要原因之一。在香港，65歲及以上在社區居住的長者當中，每年大約每 5 人便有 1 人跌倒。而跌倒的人當中，約有 75%會受傷，包括頭部創傷和骨折。

照顧認知障礙症人士是一個漫長的過程，照顧者的身心壓力往往受到忽視，從而有機會引申更嚴重的問題。有見及此，仁愛堂提供「守護‧腦友記」 – 新常態下的照顧者支援計劃，提供不同服務及活動，包括免費心理輔導，幫助減輕照顧者壓力。

老化是一個漫長而複雜的過程，而長者的需求也可能隨時發生變化。有時候，長者的身體和認知健康相對穩定多年，但也有可能快速衰退。了解老化的不同階段，對家人和照顧者很有幫助。

長者安居協會推出「健腦及認知訓練工作坊」，為懷疑或患有認知障礙症人士提供健腦、認知訓練及運動，保持腦部健康，以預防及延緩認知退化。

年紀愈大，愈明白甚麼叫光陰匆匆、歲月不饒人，回顧過去，總是會有遺憾。當面對邁入60歲之時，不妨認真思考人生，想想自己還能做些甚麼。 專家們認為，在60歲之前應該好好思考自己的性格，並且嘗試作出改變，因為性格影響人生，亦會影響我們在80歲之後的老後生活品質。

房協長者安居資源中心3月份會有3場不同主題的導賞團，教大家預防長者常見眼疾，以及參觀為不同自理能加程度而設計的「樂齡家居」 展覽館，歡迎個人報名，費用全免，先到先得，額滿即止。