男性比女性更寂寞，缺乏知心好友影響身心健康！為何男性友誼難深交？

各位男士有無覺得年紀愈大，知心朋友愈少，甚至找不到人傾心事？近年心理學研究發現，相比女性，男士普遍較少深交知心好友，完全沒有談心對象，長遠或會影響身心健康。到底男性友誼為什麼會這樣？又有沒有方法改善呢？

男性友誼少深交成健康隱憂

美國著名心理學 Dr. Adam Borland 指出，男性友誼往往流於表面，甚少深交。「朋友是我們人生中主動選擇的關係，不像親人般與生俱來。」他強調，建立真摯的友誼能為生活帶來：

• 情感聯繫
• 互相支持
• 生活動力
• 心靈慰藉
• 自我肯定