大蒜4大自然健康益處：抗氧化/ 消炎/ 降血壓　一類人士要避免

大蒜是早期治療疾病和保持健康的方法之一，自記錄歷史以來就一直被使用，在古希臘神殿和埃及金字塔中發現了大蒜。古代醫學文獻顯示，大蒜是許多疾病的處方藥。

以前的工人階級使用大蒜來維持力量，以從事體力勞動的工作。在第一屆奧林匹克運動會期間，運動員在比賽前使用它。大蒜是天然健康食品，樂齡人士多攝取大蒜有益健康。