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想退休後生活無憂?50歲之後就要準備「退休四寶」

人的一生可以分為3個25年,第一個25年我們忙著讀書考試,學習知識裝備自己;第2個25年為事業拼搏,為家庭子女而忙碌;去到第3個25年,人生走過一大半,係時候開始準備「退休四寶」。

一般人會在60至65歲左左退休,但退休唔代表結束,未來要走的路仲有好長。好多樂齡人士退休後最大困擾就係健康問題,體力衰退、出現慢性疾病;第二困擾就係經濟壓力,第三係失去社交圈子。為了退休後可以好好享受生活,50歲左右就要準備「退休四寶」,提升健康、累積財富、培養興趣同拓展社交。

退休, 50歲

50歲開始準備退休四寶

健康

正所謂健康無價,有健康先可以享受人生。要避免身體急速衰弱老化,就要趁早養成健康的生活習慣,多做運動、均衡飲食、充足睡眠同戒掉煙酒。

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退休, 50歲

財富

退休後再無收入,唔少樂齡人士都會感到壓力,所以應該在退休前就多了解各種退休儲蓄計劃或穩健的投資計劃,積穀防饑。

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退休, 50歲

興趣

好多樂齡人啱啱退休時都覺得生活清閒好開心,但日子耐了開始感到無所事事,失去精神寄託,甚至出現抑鬱症狀。其實最好在50歲左右便培養一些可持續發展的興趣,等退休後唔單止有點細藝,仲可能有機會開展第二人生的事業。

社交

脫離職場代表失去了一個緊密聯繫的社交圈,而退休後因為與同事的共同話題減少,容易失去在職場上認識的朋友。然而社交生活對退休人士甚為重要,是令人保持活力的關鍵之一,大家不妨透過做義工或參加興趣班廣結新朋友,同時積極同舊朋友保持互動,維繫友誼。

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退休, 50歲