每年逾4萬人跌倒入院，屋企係最危險地方！家居安全7大建議＆防跌健身操4式

根據衞生署《2018 年非故意損傷統計調查報告書》顯示，65 歲或以上長者的損傷事件中，高達74.5%為跌倒引起。每年約有 4 萬 4 千多宗因跌倒而入院的個案，當中更有近 300 人因此不幸離世。

這些數字固然令人關注，更令人警覺的是：在社區居住的 65 歲或以上長者中，每五人便有一人曾經跌倒，也就是說，每年約有 25% 的長者經歷跌倒。而在這些曾經跌倒的長者當中，約有 75% 會因此受傷，包括頭部創傷及骨折等較嚴重的情況。

進一步分析數據，可見女性長者受傷的風險相對較高。女性因跌倒而受傷的比例為 47.1%，明顯高於男性的 31%。此外，曾經跌倒過的長者再次跌倒的風險更高，增加了他們生活質素下降甚至失去自理能力的機會。

最常見的跌倒地點與類型