煮飯防失智！研究：每星期下廚一次，失智風險降2成！烹飪新手效果更明顯
原來每日在廚房埋頭洗菜、切肉、煮飯，其實是幫大腦進行一場深度的「全身運動」？最近日本一項長達 6 年、追蹤超過 1 萬名長者的研究發現：「自己煮飯」竟然是預防失智、保持頭腦精靈的平、靚、正絕招！
每星期親自下廚一餐防失智
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。