慢性發炎增加心臟病/ 腦退化/ 中風機會！日常「這樣做」有助對抗慢性發炎

一張床墊、一支牙刷和一頓三文魚晚餐，表面上，這些物品似乎沒有太多共同之處，但其實它們代表著有助對抗慢性發炎的健康生活習慣。慢性發炎是免疫系統持續處於活躍狀態，導致不同的健康問題。而實踐健康習慣，能更好地預防慢性發炎和疾病。