評估心理困擾程度小測試 回答10條關於情緒問題 即CHECK自己精神健康狀態
人生中難免有啲時候會感到悶悶不樂，想知自
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健康
想知自己係咪標準體重？輸入3項資料 即可自動計算體重指標 (BMI)
研究顯示，體重過重或者肥胖係糖尿病、心血
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專為40至74歲而設「糖尿病風險評估問卷」 回答12條問題即CHECK有無前期糖尿病
糖尿病近年有年輕化趨勢，以下依份「加拿大
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素湯食譜｜營養五行蔬菜湯 低鈉飽肚 豐富膳食纖維助腸胃暢通
最近食得太豐富覺得有D滯？不妨煮返個清清
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飲食&睡眠健康講座 營養師教路食得瞓得秘訣！費用全免 20/1截止報名 (附登記連結)
長期失眠會導致一些嚴重嘅健康後果，而原來
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子宮頸篩查｜64歲前定期檢查 有效預防子宮頸癌 母嬰健康院收費每次$100
世界衞生組織轄下嘅國際癌症研究機構將每年
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【湯水食譜】沙參玉竹雪耳合掌瓜素湯 養陰潤肺 化痰止咳治喉痛 (附食用小貼士)
記得藥材店叔叔曾經教過，煲多啲白色嘅藥材
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【冬季暖身湯水食譜】蒜頭雞湯促進血液循環、增強免疫力、補充元氣 30分鐘完成
冬天凍冰冰，想保暖不妨煮返個蒜頭雞湯，做
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食物安全中心抽樣調查500個賀年食品樣本 3款唔合格 & 購買進食賀年食品4大貼士
食物環境衞生署食物安全中心早前公布一項有
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【湯水食譜】西洋菜栗子陳腎豬骨湯 清熱潤肺、健脾開胃 (附煲湯小貼士西洋菜唔會苦)
今朝買餸時見到又有靚靚嘅西洋菜即刻心心眼
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出街食飯健康指南｜8大精明點菜貼士 避開幾類食物 外出用餐更健康
年尾年頭咁多慶祝活動，大時大節經常出街食
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50歲後生蛇9大Q&A｜細個生過水痘 中高年生蛇機會大增！如何預防及治療？
年紀漸長，身邊開始有朋友生蛇。到底咩係生
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天氣寒冷溫差大 起床時做足3件事 有助預防室內猝死 (高齡長者、心血管病患須注意)
天氣寒冷加上早晚溫差大，長者同埋長期病患
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上門接種疫苗服務｜專為70歲以上/ 行動不便、從未接種新冠疫苗人士而設 (附預約方法)
政府早前宣佈上門接種服務擴至第5劑新冠疫
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《孤獨的美食家》59歲松重豐 傳「腸胃好難過」恐停演 (附60歲保養腸胃3大法則)
日本最長壽嘅深夜劇《孤獨的美食家》，由2
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