某種老朋友｜為什麼有些人不常見面，卻在我們心裡面永遠有一個位置？
今天我在 Facebook 上祝一位朋友
Read more
心靈
身心靈健康免費講座 專家分享集合中西方智慧 提升樂齡全人健康 (附報名表)
常常聽人說「身心靈健康」，但到底什麼是「
Read more
晚年A+人生：學習新事物／探索新嗜好／結識新朋友
你是否曾經因年紀漸長而被人歧視呢？難道隨
Read more
復康會「心靈啟動課程」 學與情緒共處 長期病患者/照顧者優先 附報名連結
總覺得自己不夠完美，所有事情都做不好……
Read more
給年紀漸長的你：人到中年，與兄弟姊妹相處的智慧！3個方法拉近彼此距離
隨著年齡增長，兄弟姐妹之間的相處方式和童
Read more
過來人分享：20個最貼心實用晚年建議！65歲以後調整心態，享受精彩老後生活
「老後生活」是每個人都會經歷的階段，它標
Read more
如何活出不留太多遺憾的人生？來自美國老年人的8堂課
你曾對自己發誓要過無憾的人生，但日復一日
Read more
遠離暴力，從親近大自然開始
近月社會上接二連三發生暴力事件，來源有家
Read more
50+Up系列｜你的巔峰還未到，保持夢想，永不放棄！
「女士們，不要讓任何人告訴你們已過巔峰。
Read more
年輕時，時間過得很慢；當人生走到一定歲月，時間開始加速流動？
相信大家都聽過愛因斯坦提出的相對論，指出
Read more
50+Up系列｜翻轉退休觀念：活出精采的人生下半場
香港面臨人口老化，讓我們重新思考退休觀念
Read more
正向思考對身體健康的8大好處：增強免疫力/ 改善心臟健康/ 更能忍受疼痛/ 延長壽命
正向思考有許多出人意料的好處，而且你會驚
Read more
負面情緒影響生理/ 情緒/ 行為！學習正面思維的力量 以積極態度應對生活挑戰
負面思維和壓力會對身體造成嚴重影響，當擔
Read more
50+Up系列｜「退休病」成因不容忽視
退休不等於放棄，反而是重新開始的契機。這
Read more