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不想一個人面對老後，不少單身樂齡人還是想找個伴侶談談戀愛。正面對人口老化的日本，銀髮婚姻介紹服務卻十分流行，最高齡的會員已達93歲。日本的樂齡人不但仍然想戀愛，甚至愈來愈多人願意註冊結婚。

退休後的旅行與不用再匆匆忙忙趕時間，可以有更多時間慢慢遊歷；也不需等紅假時才規劃旅行，隨時都可以出發。樂齡人生，就應該慢活享受旅遊的樂趣。

先進的現代城市普遍有高齡少子化現象，加上女性平均壽命比男性長，很多女性可能要獨自度過晚年。由日本人文社會學教授上野千鶴子所撰寫的《一個人的老後》，便深入地探討單身樂齡女性應該如何樂活晚年，讓一個人的老後不再可怕悲涼，而是樂觀優雅、充實而有餘裕。

本地遊最新景點荔枝窩故事館已經開幕，出去玩又多一個好去處，不過要留意故事館只在星期六日同紅日開放，唔好摸門釘呀！去完故事館，可以行埋荔枝窩村，全面體會客家文化。

即將58歲的翁靜晶，一直被喻為「一代奇女子」，55歲再婚嫁入豪門，與何東爵士曾孫何猷彪結婚，並在婚禮宣佈捐出所有身家，表示不會留給自己的下一代。一直樂力行善的她，早前再捐出5個Hermès手袋作拍賣，收益將用來幫助貧困小孩。

講起丹麥，好多人第一時間都會諗到踩單車，丹麥人唔單止鍾意踩單車出入，連做長者義工服務都關踩單車事，而且仲將一個單車義工計劃擴展至國際！

本地遊又多一個好去處，位於沙頭角荔的荔枝窩故事館已經在去年12月開幕，故事館4大主題展品包括：生活文化、傳統醫術及草藥、傳統婚嫁同埋客家歌唱，等遊客體會傳統客家文化，以及昔日村民簡樸多采的生活。

身邊的樂齡島民，衣著幾乎各走極端，要不就是素色沉色大地色、要不就是鮮艷亮眼的大紅大紫。有些人認為素色才能顯出低調淡雅的氣質，有些人則認為鮮艷眼色讓人感覺朝氣勃勃。50歲過後的穿搭衣著，到底該怎麼選呢？

如果仔女婚姻出現問題，身為樂齡父母的我們，應該出聲幫忙定係由得仔女自己解決？歌手王力宏的婚變風波早前鬧得熱哄哄，而他80歲爸爸就選擇了為45歲的囝囝辯護。

想輕輕鬆鬆與只想三五知己結伴郊遊，看看美景、享受美食？以下3條路線可說是十分適合樂齡人士，沿途不但有多樣美景，肚餓了還可以在途上的餐廳享受美味的客家菜。

對於子女孫兒舉家移民，樂齡島民雖然理性上理解「仔大仔世界」，身為父母無法阻礙子女的決定，但面對離別，感性上始終會出各種情緒，不捨、失落、沮喪，可能會有「空巢症候群」。當負面情緒出現的時候，我們不需要壓抑，擁抱自己的感受，並找方法幫助自己走出情緒低潮。